Аюрведа на Шри-Ланке

Так выглядит паровая ванна.

Так выглядит паровая ванна.


Я в Google+
Аюрведа –древнеиндийская медицина, которая избавляет от многих физических и психологических недугов.

Уже около трех лет, я интересуюсь этим учением. Пребывая на Шри-Ланке, я получила долгожданный подарок – недельная терапия, состоящая из  аюрведических процедур. Я ощутила непередаваемое блаженство, и хочу поделиться своими новыми знаниями и впечатлениями.

Аюрведу на Шри-Ланке,  предлагают начиная как от одной процедуры (какой-либо массаж на выбор) или купить курс, который рассчитан на день, три дня, пять, семь, четырнадцать дней и так далее.  Мой оздоровительный курс был расписан на неделю. Возможно, семи дней недостаточно, чтобы изгнать из своего существа все лишнее – из головы демонов, из организма токсины. Ведь различные стрессы, переедание, малоподвижность, иногда неправильная пища и экологическая карта Украины – все это звучит пугающе.

Доктор сказал, для того чтобы результат был желаемый, нужно правильно питаться, много гулять и ходить на процедуры непрерывно каждый день.

Я  опишу, из каких процедур обычно состоит оздоровительный курс на Шри-Ланке. Писать я буду лишь то, что удалось понять и узнать, так как я не могу определить названия всех масел и трав. Некоторые из них не существуют на английском языке, а сингальский я не учу, и вряд ли доведется.

Клинику выбрала душой и не ошиблась. Она находится в городе Мирисса, на главной улице Удупила.

В первый день я пришла в клинику, и доктор Дейян дал мне заполнить несколько анкет – личные данные, самочувствие, болезни мои и моих родителей, аллергии и тому подобное. Затем доктор измерил мне пульс и давление. Следующий этап – определение моего типа по аюрведе. Тип определяется по цвету кожи, по темпу разговора, по увлечениям, характеру, любимым цветам. Дейян спросил, как я веду себя в каких-то ситуациях, как реагирую. Когда доктор определил мой тип, он прописал мне питание, с помощью которого мое тело и душа будут пребывать в гармонии и равновесии. Если скажу, что я все соблюдала, обману. Доктор Дейян запретил мне все самое любимое – ананас, манго, мороженое, прохладные напитки, сыр, морепродукты. Сказал, есть и пить все теплое и горячее, а когда + 27, то как-то оно мне не пошло.

Кстати, любой, кого интересует эта тема, может сам определить свой тип по аюрведе. Сейчас в интернете есть множество бесплатных, быстрых и достаточно правдивых тестов (проверяла на себе).

Что касается цен на массажи:

Общий массаж тела от 1700 рупий

Массаж головы с маслом от 1000 рупий

Широдара от 2300 рупий

Выгоднее оплачивать комплекс процедур. В моем случае это было 4000 рупий в день и над тобой колдуют четыре часа. Я получала около пяти процедур в день плюс каждый день, в клинике я пила травы, выжатые соки, травяной чай.

На протяжении всей недели, у меня чередовались процедуры такие как:

-Массаж головы с маслом.

-Массаж всего тела с маслом.

-Массаж стоп с маслом.

-Паровая баня с коноплей, кардамоном, чесноком и другими травами.

-Массаж лица с кремом.

-Массаж спины и ног.

-Массаж горячими мешочками с травами, чесноком и другим.

-Ванна с коноплей и другими травами.

-Баня для лица.

-Маска для лица.

- Широдара массаж (в течении 45 минут, на лоб льется теплое масло)

-Интенсивный массаж тела.

 

В последний день, доктор Дейян и его помощники, подарили мне паровую баню с цветами и милый подарок на память о клинике – маленьких, хрустальных лебедей.

Это была незабываемая неделя в моей жизни. Думаю, каждая женщина со мной согласится. А мужчины как счастливы, когда их женщины приходят с процедур  абсолютно счастливыми) Отличная идея, для подарка своей любимой, не так ли?

Задавайте вопросы, по аюрведе на Шри-Ланке. Буду рада ответить.
 

Буду признателен, если воспользуетесь следующими кнопочками:




Получать новости сайта на e-mail


Читайте на сайте:
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: